
Jurnal alam merupakan sebuah kegiatan yang sederhana namun memiliki manfaat yang besar bagi kesehatan seseorang. Dengan meluangkan waktu untuk terhubung dengan alam, kita dapat merasakan kedamaian dan kebahagiaan yang sejati. Jadi, jangan ragu untuk mencoba membuat jurnal alam sebagai bagian dari kehidupan Anda sehari-hari.
Jurnal alam merupakan kegiatan sederhana yang dapat memberikan manfaat besar bagi kesehatan seseorang. Dengan meluangkan waktu untuk terhubung dengan alam, kita dapat merasakan kedamaian dan kebahagiaan yang sejati. Aktivitas ini dapat dilakukan dengan mencatat pengalaman dan observasi saat berada di alam, seperti menyaksikan matahari terbit, mendengarkan suara alam, atau menikmati keindahan alam. Menurut penelitian yang…